上海养老金调整方案将公布，退休人员可以涨多少钱？很难达到186元吗？

今年养老金调整通知已经公布，上涨3.8%，相比去年略低0.2%。与此同时，各地退休人员也普遍关注自己能涨多少钱。现在随着时间进入到6月11日，而上海也已经明确将在6月底以前调整待遇，可以说，上海的调整方案也即将跟我们见面了。

那么我们今天就来看看上海的退休人员今年可以涨多少钱？是不是上涨186元比较难？

根据网上提供的数据，上海2022年的人均养老金

达到4855元，在各地中排在了前列。

而上海人社部门也公布过最新的数据，2021年，企业退休人员数量达到473.99万，养老保险基金支出2704.33亿，由此计算，人均养老金为4755元，

算上2022年上涨，人均水平可以达到将近4900元，这个数据跟网上公布的比较接近。

由于今年上涨3.8%，我们姑且按照退休人员人均养老金4900元来算，

那么人均上涨金额就是4900*3.8%=186元。

由于企业退休人员占多数，且养老金水平普遍低于人均水平，

今年如果能上涨186元以上，就属于比较高的水平了，而很多企业退休人员可能达不到。

当然，具体也需要看个人的工龄、养老金水平等因素，因为需要通过定额调整、挂钩调整和倾斜调整相结合来计算个人的养老金上涨金额。

我们以上海去年的养老金调整方案为例，去年上涨4%，相比2021年降低了0.5%，反映在调整方案当中，上海主要对定额调整、跟养老金水平挂钩调整部分有所降低，工龄挂钩调整恢复了。高龄倾斜调整变化不大，而今年可能还会延续这样的做法。

来看看上海去年的调整方案，定额调整60元；挂钩调整部分，工龄每满1年增加1元。跟养老金水平挂钩，涨幅为1.9%。高龄倾斜部分，70岁至74岁，增加25元，75岁至79岁，增加35元，80岁以上，增加45元。此外，对于刚好年满60岁的女性、刚好年满65岁的男性，额外多涨150元。

假设一位退休人员，工龄30年，养老金4000元，

71岁，那么可以上涨的养老金就是60+30+4000*1.9%+25=191元。这个标准已经比较高了。

需要说明的是，由于今年养老金涨幅比去年略微降低0.2%，那么上海今年很有可能会降低定额以及跟养老金水平挂钩调整的标准。而工龄挂钩以及高龄倾斜调整标准预计不变。

假设定额调整55元，挂钩调整部分，工龄每满1年增加1元。跟养老金水平挂钩，涨幅为1.8%，高龄倾斜标准保持不变。

假设一位退休人员，工龄30年，养老金4000元，

71岁，那么可以上涨的养老金就是55+30+4000*1.8%+25=182元，跟186元比较接近。

综上所述

养老金调整通知已经公布，6月份开始，各地也会陆续公布具体的调整方案，将养老金调整到位。数据显示，上海退休人员的人均养老金达到将近4900元左右，

按今年3.8%涨幅来算，退休人员人均预计上涨186元左右，而企业退休人员数量占比更多。这就意味着很多退休人员今年上涨金额恐怕很难超过186元。

当然，具体还需要看个人的工龄、养老金以及年龄等因素，每个人上涨金额有所差异。

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